Можно найти множество статей на тему саморазвития. Они обрушивают на своего читателя сразу же кучу информации, с которой он не в силах справиться. Начиная хвататься за все советы сразу же, человек впадает сначала в панику, затем в депрессию, считая себя личностью, не способной развиваться. Большинство статей предлагают кардинально менять свои привычки, распорядок дня, круг общения, да и вообще менять привычное и удобное для вас положение вещей в жизни. Не каждый человек обладает силой воли, чтобы сразу изменить все в своем привычном быте.
Саморазвитие требует таких качеств, как решимость, характер, сила воли, ответственность и др. Но всеми этими качествами человек обзаводится по мере своего развития. То есть, первые шаги саморазвития — это взращивание в себе всех тех качеств, которые в дальнейшем помогут человеку изменить его жизнь в лучшую сторону.
С чего начать?
Для начала вам нужно убрать все ненужные мысли. Если вы хотите начать саморазвитие, ваш разум должен быть чист. Вам стоит поразмыслить о том, чего вы хотите от жизни, какими путями вы будете этого достигать.
Для того, чтобы очистить свой разум, требуется приложить усилия. Поможет в этом вам медитация. Она научит вас не только очищать разум, а и концентрироваться на одной мысли или цели.
Обучиться искусству медитации с нуля вы можете здесь.
Лень — главный враг развития
Лень присутствует в жизни каждого человека. Но одни могут заставить встать себя с дивана и приступить к работе, а другие из-за нее все свое свободное время тратят впустую. Все зависит от того, как глубоко лень укоренилась в повседневную жизнь человека. Борьба с ней будет непростой. Вы должны сами понять, что:
- лучше сделать несколько упражнений по саморазвитию, чем посмотреть серию своего сериала, так как в жизни он вам ничем не поможет,
- лучше встать с кровати как можно раньше, чтобы быстрее покончить со всеми запланированными делами, чем проспать до обеда и в итоге ничего не успеть,
- лучше следовать лозунгу “Я так решил, я это сделаю, у меня получилось”, чем постоянно придумывать для себя новые отговорки.
Все ваши действия должны приводить к каким-то результатам. Иначе время будет безвозвратно утеряно. Когда человек поддается лени, весь день ничего не делает — результатов он не получит. Значит свой драгоценный ресурс (время) он потерял совершенно бесплатно.
Мышление — это мощный инструмент
Человеческие действия обусловлены его мыслями. Ценная мысль возникает в голове у развитого человека. Существует целый ряд упражнений по развитию мышления. Напитывайте свое сознание ценной информацией и оно создаст вам почву для саморазвития.
Наверное, вы задумались о том, чтобы начать читать “умные” книги? Но действительно ли у вас отложится что-то в голове? Книги по саморазвитию — это всегда хорошо, но только для тех людей, которые уже побороли свою лень и точно знают, чего они хотят от жизни.
Став развитым человеком вы заметите, что вам даже в бытовом плане станет легче. Вы сможете контролировать свои финансы, грамотно распределять свой бюджет. Контроль своих домашних средств — это залог счастливой жизни. Только правильно распределяя деньги, вы сможете не только покупать себе еду, но и путешествовать, откладывать на серьезные покупки и др.
Помните, что жизнь не так уж и долго длится. Дни складываются в недели, а недели в месяцы, года, десятки лет.
